✓ Vertrauen in das eigene Können stärken und Unsicherheiten ablegen
✓ Selbstführung mit Hilfe alltagstauglicher Routinen lernen
✓ Änderung der eigenen Einstellung – wachse über dich hinaus
✓ Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und sie benennen
✓ Erkenntnis das Glück liegt in dir und in vielen kleinen Dingen
DAS "ERKENNE,WER DU BIST"-PROGRAMM FÜR FRAUEN
Lass mich dir Schritt für Schritt zeigen, wie
DU DICH TRAUST DU SELBST ZU SEIN
100% kostenlos und unverbindlich
"In unserer Gesellschaft, die geprägt ist von schneller, höher, weiter vergessen wir oft eins: Uns und unser Glück!" - Santina
Erfolgsgeschichten
Stimmen glücklicher Kunden nach der Zusammenarbeit mit mir
Sarah
CRM-Spezialistin
Vorher
Sarah hat in ihrer Freizeit gerne jeden angebotenen Termin wahrgenommen. Dies hat dazu geführt, dass sie nicht ausgeglichen war und keine Zeit für sich selbst hatte. Für sie war unvorstellbar, wie sie dies ändern könnte, um mehr Freiräume im Alltag für sich zu schaffen. Ihr Wunsch war nämlich an sich zu arbeiten, um sich besser kennen zu lernen und die beste Version von sich zu werden. Gleichzeitig begleiteten sie Zweifel, ob die Arbeit mit sich selbst etwas bringt und die gewünschten Effekte eintreten.
Nachher
Mit meiner Hilfe hat sie erkannt, dass der Schlüssel zum Erfolg in kleinen Schritten, To Dos und Geduld liegt. So hat die Etablierung von festen Kalenderterminen bereits zur gewünschten Ausgeglichenheit beigetragen. Sarah hatte Zeit für sich gewonnen und hat Spaß daran entwickelt sich mit sich zu beschäftigen. Diese kleine Stellschraube hatte eine so große Auswirkung, dass selbst ihr Umfeld ihre Veränderung wahrgenommen hat. Heute steht sie für sich ein und kann damit in ihrem Alltag erfolgreicher agieren.
Jessica
Freie Finanzberaterin
Vorher
Jessica hatte bereits das Bewusstsein, dass ihre inneren Themen Angst, Selbstzweifel und Prokrastination sie davon abhalten, sich in sich wohler zu fühlen. Hinzu kamen Probleme wie negative Einstellungen, schwarzsehen und kein Zutrauen in das eigene Können, Dinge zu schaffen. In der Vergangenheit hat sie deshalb mit anderen Programmen immer wieder versucht daran zu arbeiten. Viele wurden von ihr gestartet und nicht zu Ende gebracht. Die Zweifel waren groß, ob es diesmal anders sein wird und sie dranbleibt.
Nachher
Das Programm hat bei Jessica zu einem Gefühl von Unbesiegbarkeit geführt. Sie hat erkannt, dass mehr in ihr steckt, als sie immer gedacht hat. Knoten sind geplatzt und sie fühlt sich durch das eigene Wiederentdecken leichter und beflügelter. Sie spricht von Lebensveränderung, durch das nach Hause zu sich gekommen sein. Hierdurch konnte sie die um sie existierenden Signale für sich zu deuten. Ergebnis: Jessica hat den Mut gefasst ihr Angestelltenverhältnis vorzeitig zu beenden, um den ersehnten Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. Es war ihr weiter möglich nach einem Autounfall mit Unterstützung von mir ihre Angst vor dem Fahren zu überwinden. Durch kleine Tipps sitzt sie wieder gerne hinter dem Steuer.
Weitere Kundenstimmen
Auszüge aus der WhatsApp-Betreuung
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100% kostenlos und unverbindlich
So unterstütze ich dich,
dich zu trauen du selbst zu sein.
Eins vorweg: Der schlauste Mensch in deinem Leben liest gerade diese Zeilen! Es geht nicht um kopieren. Es geht um dein Leben, deine Freude. Immer!
Im Eins zu Eins „Erkenne, wer du bist“-Programm erwarten dich 5 ganzheitliche und aufeinander aufbauende Module, vollgepackt mit durchdachtem Input, Übungen und nachhaltigen Strategien für deinen Alltag.
So weißt du zu jedem Zeitpunkt, was zu tun ist und gewinnst einen umfassenden Überblick, wie facettenreICH du bist, um selbstbewusst und selbstbestimmt deinen eigenen Weg zu gehen und ihn zu verfolgen.
Modul 1
Dein Standpunkt
Du richtest einen liebevollen Blick auf dich und erkennst, wo du im Leben aktuell stehst. Deine Entwicklung baut auf diesem Fundament auf.
Modul 3
Ja zu dir selbst
Du identifizierst deine Schattenseiten und lernst mit deiner Angst umzugehen. Danach stärkst du dein Selbstvertrauen und lernst dich zu lieben, wie du bist.
Modul 2
Das bist du
Du startest eine wundervolle Entdeckungsreise und findest heraus, wer du bist. Du erfährst Klarheit, was dich ausmacht und was DIR entspricht.
Modul 4
Kenne deine Glücksblockaden
Du löst deine Glücksblockaden. Das kannst du, weil du die Beziehung zu dir selbst gestärkt und Selbstbewusstsein getankt hast.
Modul 5
Lebe deine Realität
Du beginnst groß zu träumen. Du bist eine Schöpferin und hast das Zeug ein Meisterwerk aus deinem Leben zu machen. Go for it!
100% kostenlos und unverbindlich
Wie ist die Zusammenarbeit aufgebaut?
Für dich gehe ich all in! All in mit meiner Expertise als zertifizierte Happiness Trainerin, Coaching-Erfahrung, meinem Herzblut und meiner positiven Energie, die dich immer wieder anzünden wird, den Weg für dich zu gehen! Ich war da, wo du gerade bist. Es geht nicht darum, wie dein Leben von außen aussieht, sondern wie es sich für dich von innen anfühlt.
Persönliche Sessions mit mir
Das 8-Wochen-Programm beinhaltet 8 Live-Calls (Zoom, max. 60 Min.) zwischen dir und mir. Die Termine stimmen wir gemeinsam ab, damit sie in deinen Alltag passen. Bei mir findest du einen sicheren Raum für deine Entwicklung, in welchem du gänzlich du sein darfst.
Erprobte Übungen und Umsetzungshilfen
Unsere Zusammenarbeit ist voll und ganz auf Umsetzung ausgelegt, deshalb erwartet dich ein bunter Blumenstrauß an Übungen, Arbeitsblätter und Checklisten. Ich händige dir nach und nach alles aus, damit die Reise zu dir liebevoll und nachhaltig erfolgt. Dein Vorteil? Du beachtest Schritt für Schritt die in dem Moment relevanten Themen und genießt deine eigenen Erfolge!
VIP-Support mit herzlich ehrlicher Betreuung
Das ist meine Leidenschaft! Ich begleite dich bei all deinen Entwicklungsschritten und bin als erfahrene Happiness Trainerin für dich und deine dir auf dem Herzen liegenden Fragen und Sorgen da. Du musst mit ihnen nicht bis zum nächsten Call warten, sondern kannst dich zwischen den Sessions per WhatsApp oder E-Mail melden. Sei dir sicher, was auch immer du gerade brauchst: Ich stehe dir einfühlsam und mit meiner ganzen Expertise zur Seite.
100% kostenlos und unverbindlich
Du bist richtig bei mir,
wenn du dich danach sehnst...
✓ Dich selbst an erste Stelle zu stellen und aufzuhören es anderen Recht zu machen
✓ Durch den richtigen Fokus mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen
✓ In dein einzigartiges Wesen einzutauchen und zu erkennen, welche enorme Kraft darin steckt
✓ Dich mit all deinen Facetten annehmen zu können und dich selbst lieben zu lernen
✓ Belastende Dinge klar auszusprechen und auf deine Bedürfnisse zu achten
Aber macht es aktuell Sinn,
dich selbst zu stärken?
Erkennen zu wollen, wer du selbst bist, erfordert das Ablegen alter Masken. Du trittst eine Achterbahnfahrt der Gefühle außerhalb deiner eigenen Komfortzone an. Hast du die Klarheit über die eigene Persönlichkeit jedoch erlangt, ist die Belohnung innere Ruhe und eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst. Diesen Zustand kannst du nur erreichen, wenn du bereit dafür bist. Deine Erfolgsaussichten sind groß, wenn die nachfolgenden Kriterien auf dich zutreffen:
✓ Du meinst es wirklich ernst, erkennen zu wollen wer du wirklich bist
✓ Du bist bereit, Zeit, Energie und Geld in dich und deine Zukunft zu investieren
✓ Du hast die Intention und Motivation wirklich etwas verändern zu wollen
✓ Du bist offen neue Wege zu gehen und auf den Prozess zu vertrauen
100% kostenlos und unverbindlich
So kannst du mit mir zusammenarbeiten
Dein Erfolg ist mein Erfolg und darum ist es mir wichtig, dass du neben dem Willen, etwas an deiner aktuellen Situation zu ändern, das nötige Entwicklungspotential mitbringst. Das finden wir mit einem Kennenlerngespräch gemeinsam heraus.
1.Schritt
Formular ausfüllen
Klicke auf den Button und fülle das Formular ehrlich und gewissenhaft aus. Ich melde mich bei dir, um einen gemeinsamen Termin für dein Kennenlerngespräch festzulegen.
2. Schritt
Kennenlerngespräch
Bei einem Telefonat schauen wir, wo du aktuell stehst, was du verändern möchtest und wie dein Weg aussehen könnte. Mein Ziel ist es, dich und deine Intention zu verstehen, wofür du nichts vorbereiten brauchst.
3.Schritt
Angebot erhalten
Ergibt das Kennenlerngespräch, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist UND wir beide ein gutes Gefühl haben, stelle ich dir gerne in einem Zoom-Call ausführlich mein exklusives Eins zu Eins Angebot vor.
Die hier beschriebenen Gespräche sind für dich alle 100% kostenlos und unverbindlich
Über mich
In der Vergangenheit habe ich - privat wie beruflich - sehr an mir gezweifelt und oft die Schuld bei mir gesucht. Dies hat dazu geführt, dass andere mich nicht ernst genommen und klein gehalten haben. Die nötige Portion Mut für mich einzustehen, konnte ich aus Angst vor möglichen Konsequenzen nicht aufbringen. Mein Fokus lag vielmehr auf meinen Schwächen als auf meinen Stärken. Gelitten hat in dieser Zeit damit vor allem mein Selbstbewusstsein und meine Beziehung zu mir selbst.
Neben meiner Arbeit als Coach arbeite ich als Angestellte in einem Konzern in einem zeitlich und inhaltlich anspruchsvollen Job. Ich kenne dadurch berufliche Stresssituationen, nicht nur durch zu viel Arbeit, sondern auch durch persönliche Anfeindungen. Letztere haben vor einigen Jahren dazu geführt, den Mut zu fassen für mich loszugehen und mein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich habe mich zur Happiness Trainerin (Institut B.I.E.K.) und Potentialberaterin (AECdisc®) zertifizieren lassen, Kurse belegt und die letzten Jahre Coachings zur persönlichen Weiterentwicklung in Anspruch genommen.
Heute gehe ich selbstbewusst meinen Weg. Ich habe gelernt, mich an erste Stelle zu setzen, mich für meine Interessen stark zu machen und diese selbstbestimmt anderen gegenüber zu kommunizieren. Weil ich mir meiner selbst bewusst bin, kann ich heute mit Rückschlägen besser umgehen und werde in meinem (Berufs-) Alltag als Frau ernst genommen und respektiert. Ich kenne meinen Wert und pflege eine liebevolle Beziehung zu mir selbst.
Aus diesem Grund ist meine Herzensmission auch anderen Frauen dabei zu helfen, den Mut aufzubringen, in ihre volle Größe zu kommen.
Hierfür habe ich mein Eins zu Eins "Erkenne, wer du bist"-Programm ins Leben gerufen, welches Frauen den Weg für Leichtigkeit und Lebensglück ebnet, indem sie lernen, Verantwortung für sich und ihr Leben zu übernehmen. Denn: Wir sind dort frei, wo wir ganz wir selbst sein dürfen. Bist du bereit für deine Persönlichkeitsentfaltung?
100% kostenlos und unverbindlich
Workbook für 0€ sichern
In 3 Schritten zu deinem Persönlichkeitsprofil
Kennst du das Gefühl nicht verstanden zu werden oder vor lauter Vergleich mit anderen nicht mehr zu wissen, was DICH ausmacht? Beides hat zur Ursache, dass wir stecken bleiben.
Setze dem ein Ende und entdecke mit meinem 15-seitigen Workbook, wer du bist und warum du dich verhältst, wie du es tust. Das Ergebnis beruht auf dem AECdisc® Modell und wird dir helfen, durch bessere Selbsterkenntnis effektiver mit dir selbst und anderen umzugehen.
Häufige Fragen
und meine Antworten
Ich habe noch nie ein Coaching gehabt, woher weiß ich das es das Richtige für mich ist?
Du spürst es, wenn du in dich gehst und merkst, dass du eine Veränderung in deinem Leben möchtest, dass du nicht mehr zufrieden bist, wie es jetzt ist. Die leise Stimme, die dir sagt, dass die Zeit angebrochen ist, in der du dir etwas Gutes tun willst. Ob mein Coaching für dich an dem Punkt in deinem Leben richtig ist, finden wir gemeinsam im Kennenlerngespräch raus.
Was kostet mich das "Erkenne, wer du bist"-Programm für die 8 Termine?
Hier kann keine pauschale Aussage getroffen werden. Jeder Mensch steht in seinem Leben an einem unterschiedlichen Punkt und möchte etwas anderes anstreben. Entsprechend variiert der Betreuungsaufwand. Mir geht es darum dich an deinem individuellen Punkt abzuholen und gemeinsam mit dir den für dich bestmöglichen Weg zu entwickeln.
Sind Ergebnisse während und nach der Zusammenarbeit garantiert?
Zu garantieren ist unseriös, aber hältst du dich an meine Struktur und erledigst die Umsetzungsaufgaben, dann wirst du Ergebnisse sehen und damit Stück für Stück deinem Ziel näherkommen. Aus meinen bisherigen 1:1-Coachings weiß ich, dass bereits die Umsetzung der Inhalte aus den ersten beiden Modulen zu spürbaren Veränderungen der eigenen Sichtweisen führen.
Gibt es einen festen Ablauf für das 1:1 "Erkenne, wer du bist"-Programm?
Meine Coachings sind individuell und doch folge ich einem Leitfaden, den ich persönlich entwickelt habe und nach meiner eigenen Methode anwende. Im Fokus steht die Erarbeitung deiner Ziele und deinem eigenen Lösungsweg. Im Gegensatz zur Therapie arbeiten wir beim Coaching lösungsorientiert im Hier und Jetzt mit dem Blick nach vorne. Weg vom Problem, hin zur Lösung! In 8 Terminen á 60 Minuten, die online über einen geschützten Zoom-Raum stattfinden, hast du die Möglichkeit ganz persönlich von mir gecoacht zu werden. Die Termine stimmen wir gemeinsam nach jeder Session ab, damit die Entwicklung in deinen Alltag passt und in dem für dich richtigen Tempo erfolgen kann. Während unserer Zusammenarbeit bekommst du nach jeder Sitzung von mir klar vorgegeben, was die für dich wichtigen nächsten Schritte sind, sodass du gezielt an der Umsetzung und Integration arbeiten kannst.
Was sind die Anforderungen, um aufgenommen zu werden?
Dein Erfolg ist mein Erfolg und darum ist es mir wichtig, dass du neben dem Willen, etwas an deiner aktuellen Situation zu ändern, das nötige Entwicklungspotential mitbringst. Das finden wir mit meinem Kennenlerngespräch gemeinsam heraus. Nur wenn sich hier ergibt, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint UND wir beide ein gutes Gefühl haben steht unserer gemeinsamen Reise nichts mehr im Weg.
Bin ich danach alle Probleme und Sorgen von mir los?
An dieser Stelle möchte ich herzlich ehrlich zu dir sein: Nein! Alle Probleme und Sorgen sind wir nie los. Während unserer Zusammenarbeit wirst du von mir jedoch Werkzeug an die Hand bekommen, Leichtigkeit und Lebensglück in dein Leben einziehen zu lassen und die Verantwortung nicht abzugeben. Es liegt natürlich auch an dir, inwieweit du die Tools in deinen Alltag integrierst. Durch die neu gewonnenen Gewohnheiten und das Wissen über dich selbst kannst du zukünftig mit Problemen und Sorgen, die zum Leben dazugehören, leichter umgehen.